Bagaimana Cara Menggunakan Alat Tensi dengan Benar dan Tepat?

alat pengukur tensi darah

Melakukan pemeriksaan tekanan darah dengan alat pengukur tensi darah, umumnya sangat penting dilakukan untuk mengetahui apakah tekanan darah berada di kisaran normal, tinggi ataupun rendah. Adapun dalam pengukuran tekanan darah ini biasanya hanya bisa dilakukan oleh dokter yang memang sudah ahli di bidangnya. Namun, tahukah Anda bahwa mengukur tekanan tensi darah ini ternyata bisa dilakukan sendiri di rumah dengan menerapkan langkah–langkah dengan benar agar hasilnya tepat dan akurat.

Macam–macam alat tensi darah

Tahukah Anda, bahwa tekanan darah sendiri umumnya dinilai dari adanya sistolik dan diastolik. Dimana, sistolik di sini dikatakan sebagai angka pertama pada pengukur tensi yang menunjukkan tekanan darah saat jantung sedang memompa darah ke seluruh tubuh. Sementara diastolik merupakan angka kedua pada pengukur tensi yang memperlihatkan tekanan darah saat jantung beristirahat di sela–sela memompa darah.

Di pasaran sendiri, alat pengukur tekanan darah ini dibedakan menjadi beberapa macam. Macam–macam alat pengukur tensi darah yakni sebagai berikut:

  • Alat tensimeter air raksa
  • Alat tensimeter digital
  • Alat tensimeter pegas / jarum

Adapun untuk alat pengukur tekanan darah yang paling umum digunakan yakni alat tensi darah manual dengan air raksa atau sering dikenal dengan tensimeter digital.

Tips cara menggunakan alat pengukur tensi dengan benar dan tepat

Setelah Anda mengetahui mengenai macam–macam alat tensi darah yang telah disebutkan di atas, kini saatnya untuk tahu lebih lanjut mengenai cara mudah menggunakan alat pengukur tekanan darah yang satu ini. Untuk menggunakan alat tensi darah ini, Anda cukup melakukan beberapa langkah mudah seperti berikut ini:

  • Memakai manset di bagian lengan atas
  • Pastikan bagian bawah manset berada di jarak 1 – 2 cm di atas siku.
  • Setelah itu, letakkan ujung selang manset di tengah lengan.
  • Apabila mengukur dengan menggunakan tangan kanan, maka pastikan posisi selang berada di sisi siku Anda.
  • Penting juga untuk diketahui bahwa antara manset dan alat tensimeter pastikan tidak tertindih dan terjepit.
  • Kencangkan manset yang dipakai
  • Untuk nilai tekanan darah antara lengan kanan dan kiri biasanya berbeda. Oleh karena itu, sebaiknya Anda gunakan lengan yang sama setiap kali akan melakukan pengukuran tekanan darah.
  • Apabila nilai hasil pengukuran sangat berbeda jauh, sebaiknya Anda konsultasikan ke dokter.
  • Pastikan posisi duduk tenang, tegak, kaki menapak lantai saat pengukuran dilakukan
  • Pastikan posisi ketinggian manset berada sama dengan jantung.
  • Untuk mendapatkan hasil pengukuran tekanan darah yang akurat, maka pastikan jika 30 menit sebelum melakukan pengukuran tidak melakukan beberapa aktivitas seperti mandi, berolahraga, makan dan lain–lain.

Demikianlah cara mudah menggunakan alat pengukur darah yang bisa Anda lakukan sendiri di rumah dengan langkah–langkah yang benar dan tentunya hasil pengukuran akurat.

 

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published.